İçerik
- Kendi kaderini tayin teorisi
- İçsel motivasyonu olan bir kişinin özellikleri
- Dışsal motivasyonu olan bir kişinin özellikleri
- İçsel olarak motive olmuş kişi örnekleri
- Dışsal motivasyona sahip kişi örnekleri
motivasyon insanları farklı görevler veya faaliyetler geliştirmeye yönlendiren dürtüdür. İçsel motivasyon ve dışsal motivasyon, iki tamamlayıcı ve farklı motivasyon türüdür.
- İçsel motivasyon. Kişinin içinden başlar, gönüllülük esasına dayanır ve dışarıdan bir teşvik gerektirmez. Bu tür bir motivasyon, kendini gerçekleştirmeyi ve kişisel gelişimi arar. Tek başına görevin yerine getirilmesi ödüldür. Örneğin: bir hobi, topluluk yardımı.
- Dışsal motivasyon. Dışarıdan gelir ve bir görev veya faaliyetin yerine getirilmesi için bir ödül, ödül veya onay teklif edildiğinde ortaya çıkar. Örneğin: maaş için çalışmak, bir derece için çalışmak.
- Size yardımcı olabilir: Kişisel hedefler veya hedefler
Kişinin bir görev veya faaliyet geliştirdiği tüm alanlarda motivasyonlar ortaya çıkar. İşte, okulda, kilo veriyor, tenis oynuyor olabilirler. Belli bir göreve devam etmenize, önerilen hedeflere ulaşmanıza, alışkanlıklar yaratmanıza, yeni şeyler denemenize izin veren enerji kaynağıdır.
Her iki tür motivasyon da olumlu veya olumsuz bir şekilde sunulabilir; amaç onları bir bütün olarak anlamak ve tatmin etmeye çalışmaktır.
Kendi kaderini tayin teorisi
Motivasyon türleri, psikolog Edward L.Deci ve Richard Ryan tarafından geliştirilen kendi kaderini tayin teorisi tarafından belirlendi.
Amacı, insanları farklı alanlarda ne tür bir motivasyonun yönlendirdiğini anlamaktı: eğitim, iş, eğlence, spor.
Sosyal ve çevresel faktörlerin içsel motivasyonlara yardımcı olduğunu veya engellediğini ve insanın kendi kendini motive etmenin temeli olan üç temel psikolojik ihtiyacı olduğunu keşfettiler:
- Rekabet. Görevlerde ustalaşın, farklı beceriler geliştirin.
- İlişki. Akranlarımız ve çevremizle etkileşim kurun.
- Özerklik. Kendi hayatımızın nedensel ajanları olmak.
Kendi kaderini tayin teorisi, motivasyon çalışmasından ortaya çıkan belirli yönleri geliştiren alt teorilere yol açtı.
İçsel motivasyonu olan bir kişinin özellikleri
- Sonuçtan çok sürecin tadını çıkarın.
- Hedefe ulaştıktan sonra kaybolmaz ve daha işbirlikçi ve daha az rekabetçi olma özelliğine sahiptir.
- Başarısızlığı hedefinize ulaşma sürecinin bir parçası olarak kabul edin.
Dışsal motivasyonu olan bir kişinin özellikleri
- Başka bir kişinin onayını almak için hedefe ulaşmanın peşinden gidin.
- İçsel motivasyona bir köprü olabilir.
- Dış ödüller, bireyin başlangıçta ilgisinin olmadığı bir şeye katılmaya ilgi uyandırabilir.
İçsel olarak motive olmuş kişi örnekleri
- Bir hobi uygulayın.
- Bu aktivite için not aramadan öğrenin.
- Karşıdan karşıya geçen bir kişiye yardım edin.
- Akşam yemeği veya öğle yemeği servis etmek için bir yemek odasına gidin.
- Evsizler için kıyafet bağışı yapın.
- Bir şey hakkında bilgiyi geliştirin.
- İşe git çünkü işimizden zevk alıyoruz.
Dışsal motivasyona sahip kişi örnekleri
- Para için çalışın.
- Ekstra çalışma saatleri için ekstra ödüller.
- Bir not için çalışın.
- Hediye veya ödül almak için işte belirli bir hedefe ulaşın.
- İşleri, görevin kendisi için değil, somut faydaların motivasyonu için değiştirin.
- Ebeveynlerimizden bir hediye almak için bir sınavı geçin.
- İşimiz için birisinin takdirini aramak.
- Ayrıca bakınız: Özerklik ve heteronomi
